Los jugos de verduras contienen excelentes cantidades de fibra, que ayudan en la digestión apropiada y el tratamiento del estreñimiento. Estos jugos también ayudan a mantener el nivel normal de azúcar, prueba este jugo para diabeticos y cuida tu salud!
Ingredientes
2 tazas de espinaca
1/2 manzanas
1/2 aguacates
1 taza de leche de almendra, (la puedes hacer muy fácil en tu casa)
1 linaza
1 cucharadita de vainilla líquida
Preparación
Lava los vegetales, quita las semillas de las manzanas.
Licúa las espinacas con la manzana, el aguacate, la leche de almendras, la vainilla y las semillas de linaza. Y LISTO!!!🙌💚
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